በአትክልቱ ውስጥ የምሽት ፕሪምሮዝ-እርሻ ፣ እንክብካቤ እና አጠቃቀም

ዝርዝር ሁኔታ:

በአትክልቱ ውስጥ የምሽት ፕሪምሮዝ-እርሻ ፣ እንክብካቤ እና አጠቃቀም
በአትክልቱ ውስጥ የምሽት ፕሪምሮዝ-እርሻ ፣ እንክብካቤ እና አጠቃቀም
Anonim

ስለ እድገት፣አበቦች፣ቅጠሎች፣አጠቃቀም እና አምስት የሚያማምሩ የኦይኖቴራ ዝርያዎችን በተመለከተ የታመቀ መረጃን በአስተያየት በተሰጠው የምሽት ፕሪምሮዝ ፕሮፋይል ላይ ያንብቡ። የአትክልት ቦታን ለመዝራት እና ለመንከባከብ ብዙ ምክሮች።

ምሽት primrose
ምሽት primrose

የምሽት ፕሪምሮዝ ባህሪያት ምንድናቸው?

የምሽት ፕሪም አበባዎች በየሁለት ዓመቱ ወይም ብዙ ጊዜ የሚበቅሉ ደማቅ ቢጫ አበባዎች ለመድኃኒት ዕፅዋት፣ ለጌጣጌጥ እና ለንብ ግጦሽነት ያገለግላሉ። ፀሐያማ እና ከፊል ጥላ ያለበት ቦታ ፣ አሸዋማ-ሎሚ ፣ ካልካሪየስ አፈር እና ለመንከባከብ ቀላል ፣ ጠንካራ እና መርዛማ ያልሆኑ ናቸው።

መገለጫ

  • ሳይንሳዊ ስም፡ Oenothera
  • ቤተሰብ፡- የምሽት ፕሪምሮዝ ቤተሰብ (Onagraceae)
  • ጂነስ፡- ምሽት ፕሪምሮዝ 200 ዝርያዎች ያሉት በ18 ክፍል
  • መከሰቱ፡ አውሮፓ፣ ሰሜን አሜሪካ
  • የእድገት አይነት፡ለአመታዊ
  • እድገት፡- በየሁለት ዓመቱ ወይም በየአመቱ
  • ቅጠሎች፡ ላንሶሌት
  • አበባ፡ቢጫ ጽዋ አበባ
  • ፍራፍሬዎች፡ እንክብሎች
  • መርዛማነት፡ መርዝ አይደለም
  • የክረምት ጠንካራነት፡ ጠንካራ
  • የሚጠቀመው፡የመድሀኒት ተክል፣ጌጣጌጥ ተክል፣ንብ ግጦሽ

እድገት

የምሽት ፕሪም አበባዎች በየሁለት ዓመቱ ወይም ለብዙ ዓመታት የሚበቅሉ እፅዋት በደማቅ ቢጫ አበቦች ያድጋሉ። በ 1620 የምሽት primrose ከሰሜን አሜሪካ እንደ ጌጣጌጥ ተክል ስለተዋወቀ, በመላው አውሮፓ በስፋት ተስፋፍቷል. በመካከለኛው አውሮፓ ውስጥ, የቋሚ ተክሎች በሜዳዎች እና ጫካዎች, በገጠር አካባቢዎች እና በባቡር መስመሮች ውስጥ የተለመዱ እይታዎች ናቸው.እነዚህ ባህሪያት እድገትን ያመለክታሉ፡

  • የመጀመሪያው አመት: ወደ መሬት ቅርብ የሆነ የሮዜት ቅጠል መፈጠር።
  • ሁለተኛው አመት: ቀጥ ያሉ፣ ጸጉራማ ግንዶች፣ በቅጠሎችና በአበባዎች በትንሹ የተሰነጠቁ ቡቃያዎች።
  • ሥሮች: እስከ 160 ሴ.ሜ ጥልቀት ድረስ ሥሮችን መታ ያድርጉ።

የሁለት አመት የምሽት ፕሪም አበባዎች አበባ ካበቁ እና እራሳቸውን ከተዘሩ በኋላ ይሞታሉ። Perennial Oenothera ዝርያዎች ከመሬት በላይ ያሉትን የእጽዋት ክፍሎቻቸውን ከመጀመሪያው ውርጭ በኋላ ጎትተው በሚቀጥለው የጸደይ ወቅት እንደገና ይበቅላሉ።

ቪዲዮ፡ የተለመደ ምሽት ፕሪም - የተፈጥሮ ጌጣጌጥ ተክል እና ውጤታማ መድኃኒትነት ያለው ተክል በራችን ላይ

ዝርያዎች

ልዩ ልዩ የምሽት ፕሪም ጂነስ ለእያንዳንዱ የአትክልት ዘይቤ ብዙ ውብ ዝርያዎችን ያካትታል። የሚከተለው ሠንጠረዥ ልዩ ባህሪያት ያላቸውን አምስት ታዋቂ የኦኤንቴራ ተክሎች ይዘረዝራል፡

Evening Primrose አይነቶች የተለመደ የምሽት ፕሪምሮዝ ትልቅ አበባ ያለው ምሽት ፕሪምሮዝ Upholstered Evening Primrose ትልቅ የምሽት ፕሪምሮዝ
የእጽዋት ስም Oenothera biennis Oenothera grandiflora Oenothera macrocarpa Oenothera tetragona
ተመሳሳይ ቃላት ቢጫ የምሽት ፕሪምሮዝ መዓዛ ምሽት ፕሪምሮዝ Missouri Evening Primrose የአትክልት ምሽት ፕሪምሮዝ
የእድገት ቁመት 80 ሴሜ እስከ 200 ሴሜ 60 ሴሜ እስከ 140 ሴሜ 40 ሴሜ እስከ 50 ሴሜ 45 ሴሜ እስከ 60 ሴሜ
የህይወት መድረክ የሁለት አመት ልጅ የሁለት አመት ልጅ ለአመት ፣ለአመት ለአመት ፣ለአመት
ልዩነት የሚበላ 8-10 ሴ.ሜ ትላልቅ አበባዎች ስግደት፣ ትራስ ቀይ ግንዶች፣ ነሐስ-ቡናማ መኸር ቀለም

የተሰጡት ንብረቶች በአትክልት ባህል ውስጥ የምሽት ፕሪምሮችን ያመለክታሉ። ከ 80 ሴ.ሜ እስከ 100 ሴ.ሜ ቁመት ያለው የዱር ምሽት ፕሪምሮዝ (Oenothera biennis) ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው የአትክልት ስፍራ ውስጥ ካሉት ጓደኞቹ በፍቅር ከሚንከባከበው በጣም ያነሰ ነው ። ይህ የሁለት አመት እድሜ ያለው ልጅ እስከ 20,000 የሚደርሱ ዘሮችን በራሱ በመዝራት ወራሪ እንዳይሰራጭ አያግደውም. ለዚህም ምስጋና ይግባውና በመካከለኛው አውሮፓ የተለመደው የምሽት ፕሪምሮዝ እንደ ኒዮፊት ተመድቧል።

ቅጠሎች

የምሽት ፕሪምሮዝ በሮዜት ውስጥ በቀላል አረንጓዴ ቅጠሎች እና ከግንዱ ጋር በሚያጌጡ የአበባ ዳራዎች ይታወቃሉ። እነዚህ ባህሪያት ቅርጹን ቅጠሎችን ያመለክታሉ፡

  • የባሳል ቅጠሎች: ወደ መሬት ቅርብ, ከእንቁላል እስከ ሞላላ, ከ10-30 ሳ.ሜ ርዝመት, ከ2-5 ሴ.ሜ ስፋት.
  • የግንድ ቅጠሎች: ተለዋጭ, ሰሲል ወይም አጭር-ግንድ, ላንሶሌት-ጫፍ, 5-22 ሴንቲ ሜትር ርዝመት, 1-6 ሴንቲ ሜትር ስፋት.
  • ቅጠል ምላጭ፡ ጎልቶ የሚታይ፣ ቀይ ማዕከላዊ ደም መላሽ ደም መላሽ ጅማት፣ ደካማ ጎኖ ነርቮች
  • ቅጠል ንብረቶች: የሚበላ (ለዱር ዝርያዎች ብቻ ነው የሚመለከተው Oenothera biennis)

አበብ

በምሽት የፕሪምሮዝ አበባ ተሞክሮ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አትክልተኞች መካከል ለምሽት ጉጉቶች የተጠበቀ ነው። ምሽት ላይ ብቻ ጥሩ መዓዛ ያላቸው, ደማቅ ቢጫ ኩባያ አበቦች ይገለጣሉ. በማግስቱ ጠዋት አጭር እድሜ ያላቸው አበቦች ደርቀው ከሜዳው ተጠርገው በሚቀጥለው ምሽት የሚያብቡ ቀይ-ቡናማ ቡቃያዎች ይገለጣሉ።

  • የአበቦች ጊዜ፡ ከሰኔ እስከ መስከረም በሌሊት
  • የአበባ ቅርጽ: ቀላል፣ ጎድጓዳ ሳህን ቅርጽ ያለው
  • የአበባ ስነ-ምህዳር: hermaphrodite
  • የአበባ ዱቄት: በብዛት የእሳት እራቶች፣ ብዙ ጊዜ ረጅም ንብ፣ ባምብልቢ እና ቢራቢሮዎች
  • የአበቦች ንብረቶች: የሚበላ፣መአዛ
  • ልዩ ባህሪ፡ የምሽት ፕሪም አበባዎች በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይከፈታሉ።

በሌሊት የሚበቅለው አበባ እስከ ጧት ድረስ ስለሚዘልቅ ዕለታዊ ነፍሳትም ወደ ደማቅ ቢጫ ጽዋ አበባ ይበራሉ። በዚህ የአበባ ሪትም ከበለጸገ የአበባ ማር ቡፌ ጋር በጥምረት የምሽት ፕሪምሮስ በሁሉም የተፈጥሮ አትክልት ውስጥ የሚርመሰመሱ የንብ ግጦሽ ናቸው።

አጠቃቀም

በ17ኛው ክፍለ ዘመን የምሽት ፕሪምሮዝ ለጎጆው የአትክልት ስፍራ እንደ ውብ ጌጣጌጥ ተክሎች፣ ጣፋጭ የአትክልት ተክሎች እና ቅመማ ቅመም የተሰሩ ዕፅዋት ከውጭ ይገቡ ነበር። ከ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ጀምሮ የተለመደው ምሽት ፕሪም እንደ መድኃኒት ተክል ከፍተኛ ዋጋ ተሰጥቶታል. ጥሩ ችሎታ ያላቸው ሳይንቲስቶች በዘሮቹ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ጋማ-ሊኖሌኒክ አሲድ አግኝተዋል።ይህ ወሳኝ እና አስፈላጊ ፋቲ አሲድ በተፈጥሮው የአእምሮ እና የአካል ጥንካሬን ያጠናክራል ተብሏል።

ከዘሮቹ የተገኘ የማታ ፕሪምሮዝ ዘይት የበለጠ ጠቃሚ እና የፈውስ ውጤት አለው። በዉስጥም ሆነ በዉጭ የሚተገበር የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ጸረ-አልባነት ተጽእኖ ስላለው የሚያሰቃይ የኒውሮደርማቲትስ በሽታን ያስወግዳል። ተፈጥሯዊ መድሀኒቱ ለአስም ፣ለቁርጥማት ፣ ለማይግሬን ፣ለሃይ ትኩሳት ፣ለደም ግፊት ፣ለወር አበባ እና ለማረጥ ችግሮችም ይመከራል።

የመሽት ፕሪምሮዝ መትከል

የምሽት ፕሪምሮዝ ለመትከል ቀላሉ መንገድ ዘር መዝራት ነው። ከኦገስት ጀምሮ ምርጥ በሆነው የመትከያ ጊዜ በዛፍ ችግኝ እና በአትክልት ማእከሎች ውስጥ እንደ ወጣት ተክሎች የምሽት ፕሪምሶችን መግዛት ይችላሉ. የማይፈለጉ የተፈጥሮ ውበቶች ትክክለኛ ቦታ በፍጥነት ተገኝቷል. ለማንበብ ምርጥ የመትከል ምክሮች፡

ቦታ

ይህ በአትክልቱ ውስጥ ለምሽት ፕሪምሮሶች በጣም ጥሩው ቦታ ነው፡

  • ፀሐይ እስከ ከፊል ጥላ አካባቢ።
  • ሙቅ እና ከነፋስ የተጠበቀ።
  • አሸዋ-አሸዋማ፣ተለጣፊ እና ካልካሪየል የአትክልት አፈር፣በተለይ ደረቅ እስከ ትኩስ።

መዝራት

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘርን በትክክል እንዴት መዝራት ይቻላል፡

  • የሚዘራበት ቀን፡- ከኤፕሪል መጨረሻ እስከ ሜይ አጋማሽ እና ከሐምሌ አጋማሽ እስከ ነሐሴ መጀመሪያ ድረስ (በልግ የሚዘራበት በዋነኛነት ለምሽት ፕሪምሮስ)።
  • ዝግጅት፡ መሬቱን ወደ ጥሩ ፍርፋሪ ይቅፈሉት፣ የሸክላውን አፈር በአሸዋ ይፍቱ።
  • መዝራት፡- ከ0.5 ሴ.ሜ እስከ 1 ሴ.ሜ የሚደርስ የብርሃን ጀልባዎችን ወደ አፈር ውስጥ ይጫኑ፣ ውሃን በጥሩ የሚረጭ ውሃ ይጫኑ።

በተለመደው የአየር ሁኔታ፣የመብቀያ ጊዜው ከ12 እስከ 16 ቀናት ነው። በጣም ጠንካራ የሆኑትን ችግኞች በ 25 ሴ.ሜ x 20 ሴ.ሜ ርቀት ላይ ይለያዩ.

መተከል

የማሽት ፕሪምሮዝ ፕሪምሮስን በኮንቴይነር ውስጥ ለመትከል በጣም ጥሩው ጊዜ የመከር መጀመሪያ ነው።የድስት ኳሶችን ወደ ሰፊ የአትክልት ጉድጓዶች አስቀምጡ. የውሃ መቆራረጥን ለመከላከል እያንዳንዱን የጉድጓድ የታችኛው ክፍል በአሸዋ ወይም በላቫ ጥራጥሬ ይረጩ። ለብዙ አመታት ዝርያዎች ትክክለኛው የመትከል ርቀት ከ 25 ሴ.ሜ እስከ 30 ሴ.ሜ ነው. እባኮትን ትራስ የሚፈጥሩ ዝርያዎችን ከ 40 ሴ.ሜ እስከ 50 ሴ.ሜ ርቀት ላይ ይትከሉ. ግርማ ሞገስ ላለው የሁለት አመት ምሽት ፕሪምሮዝ (Oenothera biennis) እባክዎን 65 ሴ.ሜ የመትከል ርቀት ያቅዱ።

Excursus

ሙሌይን ምሽት ፕሪምሮዝ ግራ መጋባት አይቻልም

በመጀመሪያ እይታ ሙሌይን (Verbascum thapsus) እና የጋራ የምሽት ፕሪምሮዝ (Oenothera biennis) በጣም ይመሳሰላሉ። በሁለት ባህሪያት ላይ ተመስርተው በቋሚ ዝርያዎች መካከል በትክክል መለየት ይችላሉ-የሙሊን ቅጠሎች እና ግንዶች በጣም ብዙ ፀጉራማ ናቸው. የሙሌይን ቢጫ ኩባያ አበቦች በፀሐይ መውጫ ላይ ይከፈታሉ እና ምሽት ላይ ይደርቃሉ። የምሽት ፕሪም አበባዎች ከምሽቱ እስከ ንጋት ድረስ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን አበቦች ያበቅላሉ።

የምሽት ፕሪምሮሮችን መንከባከብ

የምሽት ፕሪምሶች ለመንከባከብ በጣም ቀላል ናቸው። ዝቅተኛ የውሃ እና የተመጣጠነ ምግብ አቅርቦት ለጤናማ, ለአበባ የበለጸገ እድገት በቂ ነው. በመከር ወቅት ቆንጆ እንደገና ለማብቀል በትክክለኛው ጊዜ መቁረጥ ጠቃሚ ነው። በተከላው አመት ቀላል የክረምት መከላከያ በተለይም በጠንካራ እና በቀዝቃዛ የክረምት ቦታዎች ይመከራል. የምሽት ፕሪምሮስ ምርጥ የእንክብካቤ ምክሮች ባጭሩ፡

ማፍሰስ

  • የውሃ ምሽት ፕሪምሮስ በድርቅ ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ ከቀድሞ የጣት ምርመራ በኋላ።
  • የተለመደውን የቧንቧ ውሃ እንደ መስኖ ውሃ ለተጨማሪ የኖራ ክፍል ይጠቀሙ።
  • በማለዳ ወይም ጀንበር ከጠለቀች በኋላ ውሃ ሳያስከትል ውሃውን በደንብ ማጠጣት።

ማዳለብ

  • በሁለተኛው አመት (በመጋቢት/ሚያዝያ) የሁለት አመት የምሽት ፕሪም አበባዎች በማዳበሪያ እና በቀንድ መላጨት ይመረታሉ።
  • ለዓመታዊ የምሽት ፕሪምሮሶችን በየፀደይቱ እንደ ጀማሪ ማዳበሪያ ያቅርቡ።
  • በአማራጭ ቅጠሉን ሮዝትን ለመጠበቅ በሚያዝያ እና ሰኔ (ከአበባው ወቅት ትንሽ ቀደም ብሎ) ፈሳሽ የእፅዋት ማዳበሪያ (€ 6.00 በአማዞን) ያቅርቡ።

መቁረጥ

  • የአበቦችን ብዛት ለመጨመር እና የአበባውን ጊዜ ለማራዘም የደረቁ አበቦችን አጽዳ።
  • ከመጀመሪያው አበባ በኋላ የደረቀ የእጽዋት ክፍሎችን በመጸው ዳግመኛ ለማበብ ይቁረጡ።
  • ተጨማሪ ጠቃሚ ምክር፡ በበጋ ወቅት ከተቆረጠ በኋላ የብዙ አመት ተክሎችን በፈሳሽ ያዳብሩ።
  • ክረምቱ ከመግባቱ በፊት የደረቁ ግንዶችን ቆርጠህ እስከ ጽጌረዳ ቅጠሎች ድረስ።

ክረምት

እስከ -35°ሴልሲየስ ባለው ጠንካራ የክረምት ጠንካራነት፣የክረምት ጥበቃ የእንክብካቤ ፕሮግራሙ አካል አይደለም። የምሽት ፕሪምሮሶች አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉት የማያቋርጥ ዝናብ, ዝቃጭ እና የቆመ ውሃ ናቸው. እርጥበትን ለመከላከል ቀላል የሆኑ ጥንቃቄዎች እንኳን በቂ ናቸው. ከመጀመሪያው ውርጭ በፊት ቅጠሉን በቅጠሎች እና በስፕሩስ ቅርንጫፎች ከሸፈኑ እርጥበት-ስሜት ያለው የስር ኳስ በክረምቱ ወቅት እንኳን ደረቅ ሆኖ ይቆያል።

ተወዳጅ ዝርያዎች

ቆንጆ እና ቀላል እንክብካቤ የምሽት ፕሪምሮዝ ዝርያዎች በአስደናቂው የአበባ ሻማዎቻቸው ቢጫ ምልክት የአትክልት ስፍራውን ያስደምማሉ፡

  • ከፍተኛ ብርሃን: 10 ሴንቲ ሜትር ትልቅ, የሎሚ-ቢጫ ጽዋ አበቦች በምሽት, 50-60 ሴንቲ ሜትር ቁመት ያለው ተወካይ የአትክልት አይነት.
  • አፍሪካዊ ፀሀይ: ውብ ትራስ ምሽት ፕሪምሮዝ ለአሸዋ-ደረቅ አለት የአትክልት ስፍራ፣ 25 ሴ.ሜ ቁመት እና 50 ሴ.ሜ ስፋት።
  • ኤሪካ ሮቢን: ድንቅ የምሽት primrose perennial, ቀይ የመከር ቀለም ጋር ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎች, 40-50 ሴንቲ ሜትር ቁመት.
  • Yella Fella: ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የምሽት ፕሪም ከዝናብ የማይከላከለው ኩባያ አበባዎች ከሰኔ እስከ ህዳር, የእድገቱ ቁመት እስከ 70 ሴ.ሜ.
  • ሚሼል ፕሎገር: ቀላል እንክብካቤ፣ ባለብዙ ቀለም፣ ለጀማሪዎች የሚመከር ተክል የአበባ ዋስትና።

FAQ

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ምንድነው?

የፈውስ እና ጠቃሚ ዘይት የሚገኘው ከተለመደው የምሽት ፕሪምሮዝ ዘር ነው።የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ለውስጣዊ እና ውጫዊ ጥቅም ተስማሚ ነው. መውሰድ ከደም ዝውውር ችግሮች፣ ከደም ግፊት፣ ከአስም እና ተቅማጥ እንዲሁም ከራስ ምታት እና ከማረጥ ምልክቶች እፎይታ ይሰጣል። የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ጸረ-አልባነት ተጽእኖ ስላለው እጅግ በጣም ደረቅ ቆዳን ይረዳል. በዘሮቹ ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ዋጋ ያለው ጋማ-ሊኖሌኒክ አሲድ ለሰፊው ውጤታማነት ተጠያቂ ነው።

የምሽት ፕሪምሮዝ መርዛማ ነው?

አይ የምሽት ፕሪምሮዝ መርዝ አይደለም። እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም የጋራ የምሽት ፕሪም (Oenothera biennis) ክፍሎች ለምግብነት ብቻ ሳይሆን በጣም ጤናማ ናቸው. ቅድመ አያቶቻችን ቅጠሎችን, አበቦችን እና ዘሮችን እንደ ጥሬ ምግብ እና የክረምት አትክልቶች አድርገው ይቆጥሩ ነበር. ሥጋዊው ሥሮቹ ከአበባው ጊዜ በፊት የሚሰበሰቡ ከሆነ ጥሬውን ካም በሚያስታውስ ጣፋጭ እና ቅመም የተሞላ ጣዕም ይለብሳሉ. ሁሉም ሌሎች የ Oenothera ዝርያዎች እንዲሁ መርዛማ አይደሉም, ነገር ግን ለምግብነት ተስማሚ አይደሉም.

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት እራስህ መስራት ትችላለህ?

እንደ ግብአት 6 g የምሽት ፕሪምሮዝ ዘር እና 20 ሚሊ የአልሞንድ ዘይት ያስፈልግዎታል። ከጥቁር-ቡናማ ዘሮች ጋር የበሰለ የካፕሱል ፍሬዎች በመከር ወቅት ይሰበሰባሉ. ከደረቁ እንክብሎች ውስጥ ዘሮቹን በሙቀጫ ውስጥ አፍስሱ። የአፈር ዘሮችን ከአልሞንድ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ. የዘይት-ዘር ድብልቅ በ 50 ዲግሪ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 2 ሰዓታት ይሞቃል. የተጠናቀቀውን የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በጥሩ ወንፊት ወይም ማጣሪያ ወረቀት ወደ ጨለማ ጠርሙስ ያቅርቡ።

የምሽት ፕሪምሮዝ ሻይ ምን ተጽእኖ አለው? እንዴት ይዘጋጃል?

የጋራ የምሽት ፕሪምሮዝ (Oenothera biennis) ቅጠሎች ሻይ ለመሥራት ተስማሚ ናቸው። የአበባው ወቅት ከመጀመሩ ጥቂት ቀደም ብሎ የምሽት ፕሪምሮዝ ቅጠሎች በጥሩ ሁኔታ ይሰበሰባሉ. አንድ የሾርባ ማንኪያ ትኩስ ወይም የደረቁ ቅጠሎችን በ 500 ሚሊ ሊትል በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ቅጠሎችን ያጣሩ. በምሽት ፕሪምሮዝ ሻይ ለሆድ እና አንጀት ችግር፣ ራስ ምታት፣ የእለት ተእለት ጭንቀት እና የደም ግፊት ጸረ-ስፓምዲክ እና ዘና የሚያደርግ ተጽእኖ ይደሰቱ።

የሚመከር: